相同之处：
1、都发生了婚外性行为；
2、它们给配偶的打击在伤害上都一样大；
3、婚外情可以看作是一段时间的出轨；
4、两者都会产生一定量的情感支出；
5、都是对自己爱人的排他性的背叛。
区别之处：
1、出轨可能是短期的，一般持续时间不长，而婚外情持续时间会很长，数月甚至数年；
2、出轨的目标可能是很多人，婚外情的目标在一段时间里维持一个特定的对象；
3、出轨在情感支出上可能远比婚外情的少；
大家的经验是，出轨只有零次与无数次。这其实是一种真实的现象，目标发生在特定人身上就是婚外情，发生在不同人身上就是性滥交。所以，从对配偶的伤害程度与次数总和来看，出轨与婚外情并没有太大的区别。
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