养肝护肝喝什么茶最好(五大祖方告诉你)

养肝护肝喝什么茶最好(五大组方告诉你)

1、补气舒肝茶

材料:西洋参5克、玫瑰花5克、枸杞子5克、红枣5克。

做法:以10000毫升水煎至一半,再加入少许冰糖,即可饮用。

功效:补气养肝。

2、参菊茶

材料:人参10克、菊花10克、麦冬10克。

做法:将上述材料打成粗末,以500-1000毫升的开水冲沏即可饮用。

功效:养肝、抗疲劳、补元气。

3、枸杞黄精茶

材料:枸杞子、黄精各3克。

做法:将枸杞子和黄精加入500毫升的开水中,用杯盖闷10分钟即可饮用。

功效:补气养肝。

4、黄芪沙参茶

材料:黄芪、沙参、麦冬各11克。

做法:将黄芪、沙参、麦冬放进纱布袋中,再加入1000毫升的水煮滚,用小火闷煮10分钟后饮用。

功效:补气滋阴。

5、养血护肝茶

材料:决明子、红枣、枸杞子各10克。

做法:将以上材料加入500毫升的开水中,用杯盖闷10分钟即可饮用。

功效:益气活血,排毒养肝。

养肝护肝喝什么茶最好(五大组方告诉你)
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