胎动是胎宝宝健康的象征，一般的情况下，孕妈妈在怀孕18至20周左右会感觉到胎动，在怀孕28至32周会到达高峰，到了孕37至8周后胎动又逐渐减少。
相信很多孕妈妈和我一样，在第一次感觉到肚子里的宝宝胎动的时候，总感觉生命是那么奇妙而美好，而后就掰着手指计算着预产期还有多久，盼望着宝宝出生的时间的到来。但如果孕晚期胎动很厉害的话，我们就要注意了，应该先看看是什么原因引起胎宝宝胎动厉害的。
一、如果胎宝宝本身比较活泼，一直以来胎动就比较多，而体检又是正常的，这种情况就不用担心啦。
二、如果刚好遇上胎动高峰期，比如：胎儿在一天里有两个胎动高峰期，一个是早上7点到9点，另一个是晚上11点至凌晨1点。特别是晚上这个高峰期，孕妈妈一般都会觉得胎动的比较厉害，这种情况也不用太过担心。
三、由于孕妈妈的情绪变化如开心、难过、紧张等，特别是孕妈妈生气大哭后，胎宝宝都会动的很厉害，等孕妈妈情绪平复后胎动也就正常了。所以，怀孕的准妈妈们，要学会控制情绪哦，以阳光积极的心态看世界，不管对你还是对胎宝宝都有好处。
四、孕妈妈的平常的活动体位也会影响胎儿的胎动，如果孕妈妈往左侧，胎动就比较右侧多。孕妈妈站立时，胎动就比坐着多。
五、还有就是如果胎儿缺氧，肚子里宝宝的胎动也会异常。如果宝宝胎动特别频繁并且持续时间久，而且胎动力度也大，这种情况孕妈妈一定要及时就医，且不可大意。
怀孕到了孕晚期，准妈妈应该学会自己数胎动，坚持每天早、中、晚3次数胎动，每次各坚持1小时。3次胎动数之和乘以4为12小时的胎动总数，正常情况下胎动会在30–40次，如果宝宝胎动只有20—30次就要注意了。如果宝宝12小时胎动数少于20次的话，应该立马就医并遵医嘱调理身体状况。
在孕36周以后，孕妈妈每个星期都要做一次胎心监测，来判断胎儿的发育情况。祝愿所有孕妈妈们母胎平安，顺利生产。