对于中老年朋友来说，及早的进行皮肤淡斑和祛斑，可以有效的延缓皮肤的老化。维持年轻态的肌肤很重要，这件事认识越早，做的越早，受益越早。
第一，牙膏可以淡化斑点。用小苏打牙膏去淡化皮肤上的斑点。不管是手上的还是脸上的老年斑，都适用。早晚洁面后，将适量的小苏打牙膏涂抹在斑点处，然后轻轻用手按摩 ，如果感觉发干的话，可以加里一点山茶油，继续按摩2～3分钟。
第二，一枚维E，也可以淡化斑点。将一粒维E扎破挤出来到手心里，然后将其涂抹在斑点处，开始按摩直到吸收为止，而且和牙膏涂法一样，要坚持几个月，如果效果好，需要一直坚持下去。
第三，山茶油可以护肤淡化斑点。好的山茶油在护肤方面是有用的。经常涂擦山茶油 皮肤会红润有光泽，而且可以淡化斑点。
最后要学会内外兼修，经常吃含有维C的水果和蔬菜，适当的喝茶 都有益于皮肤的保养。
今天分享的这几个小方法，大家可以收藏，及早开始使用，对皮肤的保养和护理很有帮助。
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